63 – GUMMIBÄRCHEN

GUMMIBÄRCHEN Ein süßes kleines Gummibärchen hat 10 Kcal. Falls du täglich eines dieser niedlichen kleinen Tierchen isst, so sind das rund 3700 Kcal pro Jahr.

Weiterlesen

43 – Stiller Killer BAUCHFETT

Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.

Weiterlesen

37 – Gefährliche WAMPE

Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.

Weiterlesen

7 – FETT verbrennen

Fett verbrennen an Beinen, Bauch und Po – geht das? Jedes Jahr das Gleiche, du stehst anfang März nackt vor dem Spiegel und verfluchst Winterspeck und Weihnachtskekse, denn was du siehst, gefällt dir gar nicht!

Weiterlesen