Beiträge mit dem Stichwort: ‘Ernährung̵
58 – ANTIENTZÜNDLICHE ERNÄHRUNG
Bewegung, Ernährung und Stressabbau sind die 3 Säulen der Herzgesundheit. Heute geht’s nur um die Ernährung – hier meine SUPERTIPPS für dich…
Weiterlesen54 – SOMMERZEIT – Erdbeerzeit!
Exotische Früchte werden immer wieder angepriesen. Dabei sind unsere heimischen Früchte nicht nur billiger und umweltschonender, sondern mindestens genauso gesund.
Weiterlesen25 – Herzhaft ZUBEISSEN
Hier präsentiere ich dir meine Topfavoriten für herzgesunde Ernährung!
Weiterlesen17 – Antientzündliche ERNÄHRUNG
Nicht nur Medikamente helfen gegen Entzündungen und Schmerzen. Viele Nahrungsmittel enthalten Substanzen, die ähnlich wirken – oft sogar besser!
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