Beiträge mit dem Stichwort: ‘Herzinfarkt̵
Das israelische PARADOXON
Die Einwohner Israels haben einen der niedrigsten Cholesterinspiegel aller westlichen Länder, aber die höchsten Raten bei Herzinfarkten, Schlaganfällen und Fettleibigkeit.
Weiterlesen50 – Chronische PARODONTITIS
Bis zu 80% aller Österreicher(innen) leiden an einer Form der chronischen Parodontitis – wir reden also von einer klassischen Volkskrankheit! Stell dir vor, eine Entzündung so groß wie deine Handfläche schlummert in deiner Mundhöhle, richtet massiven Schaden an und du weißt es gar nicht!
Weiterlesen46 – OMEGA 3 – Iss Fisch!
Omega-3-Fettsäuren sind wahre Bodyguards für dein Herz-Kreislaufsystem und können Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern. Zusätzlich sind sie höchst lecker, wenn du sie durch ein frisch zubereitetes Fischgericht zu dir nimmst.
Weiterlesen43 – Stiller Killer BAUCHFETT
Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.
Weiterlesen37 – Gefährliche WAMPE
Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.
Weiterlesen31 – Mythos KAFFEE
„Kaffeetrinker leben länger!“ Das zeigen zwei aktuelle Studien von Forschern aus Los Angeles und Lyon vom August 2017. Der Genuss von frischem Kaffee macht dich wach und konzentriert.
Das dafür verantwortliche Koffein stimuliert dein Nervensystem und erhöht kurzfristig deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck. Dadurch werden deine Zellen bestens mit Sauerstoff versorgt, Abfallstoffe entsorgt und dein Stoffwechsel damit aktiviert!
Weiterlesen26 – Jungbrunnen SPERMIDIN
Topwissenschaftler der Grazer Universität entschlüsseln Spermidin, das deine Zellen verjüngen kann. Einen Wirkstoff mit dem du deine Altersuhr stoppen oder sogar zurückdrehen kannst – wer wünscht sich das nicht?
Weiterlesen23 – ECHT FETT – Die Fett-Hypothese
Gesättigte tierische Fette waren lange Zeit (und sind es leider immer noch) in den Köpfen der alten Schulmediziner und Ernährungsberater als ungesund fest verankert.
Weiterlesen21 – Stiller Killer BLUTHOCHDRUCK
Unglaublich aber wahr – fast jeder dritte erwachsene Österreicher hat einen zu hohen Blutdruck und die meisten haben keine Ahnung davon.Wenn du Blutdruckmedikamente nimmst, ohne deinen Lebensstil zu ändern, dh. Normalgewicht, viel Bewegung, gesunde mediterrane Ernährung, ist das so, als würdest du einen platten Reifen immer nur aufpumpen ohne das Loch zu flicken.
Weiterlesen17 – Antientzündliche ERNÄHRUNG
Nicht nur Medikamente helfen gegen Entzündungen und Schmerzen. Viele Nahrungsmittel enthalten Substanzen, die ähnlich wirken – oft sogar besser!
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