59 – URIN

Du solltest auch wissen, dass du deine ersten Lebensmonate in deinem eigenen Urin geschwommen bist, denn die weibliche Fruchtblase ist zu 80% mit dem Urin des Ungeborenen gefüllt. In China ist das Trinken des eigenen Urins absolut kein Tabuthema. 10 Millionen Chinesen machen es täglich, die klugen Affen und viele Naturvölker die steinalt werden, übrigens auch.

Mein GESUNDHEITSTIPP für dich:
Achte immer darauf, dass dein Urin wasserhell und klar ist. Gelber, scharf riechender Urin, ist ein untrügliches Zeichen, dass du dehydriert bist – also zu wenig trinkst. Damit wird auch dein Blut „dicker“ und dein Risiko für Thrombosen, Herzinfarkt und Schlaganfall steigt!