Zahnputztricks

Du solltest zweimal täglich 3 Minuten deine Zähne putzen! Das ist ziemlich lange. Nütze diese Zeit für ein Gleichgewichtstraining!

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5 – Magnesium und HERZINFARKT

Hast du gewusst, dass 90% aller Herzinfarktpatienten einen relativ niedrigen Magnesiumspiegel haben?
Je besser du mit Magensium versorgt bist, umso geringer ist also dein Risiko, an einem Herz- oder Hirninfarkt zu versterben.

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4 – MAGNESIUM – Mangelvitalstoff Nr. 1

Im Rahmen einer Studie wurde in einem US-Spital bei 1000 Patienten der Magnesiumspiegel gemessen. 54% dieser Menschen wiesen einen schweren Mg-Mangel auf, aber nur 10% der Ärzte wären überhaupt auf die Idee gekommen den MG-Spiegel zu bestimmen! Ok, gefühlsmäßig ist das bei uns nicht viel anders.

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3 – VITAMIN C – Teil 2

VITAMIN C als Multitalent! Die vorbeugende Einnahme von Vitamin C, auch hochdosiert, verhindert Erkältungen bzw. grippale Infekte NICHT, kann aber die Krankheitsdauer leicht reduzieren.

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