73 – BESSER LEBEN Blog

Mein Blog kann dir helfen, deine Gesundheit und damit auch dein Leben entscheidend zu verbessern! Hilfsbereitschaft … Wer anderen hilft, tut sich selbst viel Gutes!

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70 – FASTEN – Stark durch Verzicht

Fasten ist für unseren Organismus, also Körper und Geist, wie ein großer Frühjahrsputz.
Schon seit Jahrtausenden vertrauen viele Menschen auf die erneuernde und reinigende Kraft des freiwilligen Nahrungsverzichts aus medizinischen oder spirituellen Gründen.
Kraft und Ruhe können wir derzeit wohl alle brauchen.

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68 – WINTERZEIT ist Erkältungszeit

PROFITIEREN vom INHALIEREN. So nützt du die heilenden Dämpfe für deine Atemwege richtig. Ich halte Inhalationen für extrem wirksam, da die Wirkstoffe, im Vergleich zu Medikamenten, keinen Umweg über Blut oder Darm nehmen müssen, sondern direkt in die meist entzündeten Atemwege gelangen.

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