Besser Leben-Blogs 2019 - Zahnarzt Reisinger

41 – KAKAO ist das bessere Kokain

Aber bitte Vorsicht, denn ich rede hier nicht von den stark gesüßten industriell gefertigten Kakaogetränken wie etwa „Benco“ und Konsorten, sondern von möglichst hochwertigem reinem Pulver aus Rohkakao, möglichst aus kontrolliertem Bioanbau. Die unverarbeitete Bohne kann man als echtes SUPERFOOD bezeichnen, denn sie explodiert förmlich vor gesunden Inhaltsstoffen. Nur darauf, und warum Rohkakao gesünder und glücklicher macht, beziehen sich meine folgenden Ausführungen.

40 – WECHSELWIRKUNGEN von Medikamenten

Etwa die Hälfte aller Mitteleuropäer über 65 Jahre nimmt täglich mindestens fünf verschiedene Medikamente ein, totaler Wahnsinn. Eigentlich nicht nur unglaublich, sondern allzu oft auch gefährlich, denn die Wechselwirkungen wurden nie ausreichend erforscht, niemand weiß genau, was du dir mit deinem täglichen Medikamentencocktail wirklich einhandelst.

39 – Jeden Tag einen Schluck OLIVENÖL

Ich nehme jeden Tag einen großen Schluck Olivenöl zu mir. Warum du das auch tun solltest, habe ich hier für dich recherchiert und zusammengefasst.

38 – NATTO, das Geheimnis aus Japan

Das Geheimnis der ca. 70.000 Hundertjährigen Einwohner Japans. Natto Ist eine urjapanische Speise aus vergorenen Sojabohnen, die bei uns fast unbekannt ist. In Japan hingegen ist Natto seit mehr als 1000 Jahren eine Art Nationalgericht.

37 – Gefährliche WAMPE

Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.

36 – Mein SUPERTRIO

Mein Supertrio AVOCADO – APFELESSIG – INGWER! Erfahre hier, warum ich seit vielen Jahren beinahe täglich auf diese starken Drei vertraue!

35 – Superfood GRANATAPFEL

Warum ich zumindest jeden zweiten Tag einen davon esse? Weil er nicht umsonst als die älteste Heilfrucht der Welt gilt! Der Granatapfel gilt seit Urzeiten als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit. Eines seiner vielen Geheimnisse sind sog. Polyphenole (Pflanzenwirkstoffe), die dein Herz, Blutgefäße und Gelenke schützen und sogar auch deinen Blutdruck und PSA-Wert optimieren können.

34-Medizinische LEITLINIEN

Kritisch zu sehen: Behandlungsleitlinien gibt es in der Medizin praktisch für nahezu jede mögliche Erkrankung. Interessant ist jedoch, dass fast alle Ärzte ihre Patienten strikt nach diesen Leitlinien behandeln, jedoch viele dieser Therapien im eigenen Erkrankungsfall ablehnen würden. Da nehme ich mich selbst gar nicht aus – sehe das aber durchaus kritisch!