Blog-Titelbild
Besser-Leben-Facebook

An uns allen nagt der Zahn der Zeit - man nennt das auch altern - aber deswegen bin ich nicht (Zahn)Arzt geworden. Eines meiner vielen Steckenpferde ist die "Gesundheitsmedizin". Man nennt das auch Prävention - und darum geht‘s auch in meinem Blog!

Wir kommen in der Regel völlig gesund auf die Welt und die meisten von uns schaffen es mit beinahe unglaublicher Präzision, ab der Lebensmitte krank zu werden, mit Schwimmreifen und Hüftgold herumzulaufen, hohem Blutdruck, Diabetes, und leider viel zu oft Krebs! Das muss nicht sein, besser noch - das darf nicht sein!

Alles von mir persönlich recherchiert, probiert und wissenschaftlich fundiert.
Euer GesundheitsDoc

55 – SELEN

Von Doc Reisinger

Selen ist ein wichtiges und oft unterschätztes Spurenelement, das dich u.a. vorSCHWERMETALLBELASTUNG schützen kann!

Weiterlesen

54 – SOMMERZEIT – Erdbeerzeit!

Von Doc Reisinger

Exotische Früchte werden immer wieder angepriesen. Dabei sind unsere heimischen Früchte nicht nur billiger und umweltschonender, sondern mindestens genauso gesund.

Weiterlesen

53 – BARGELD! Recht muss Recht bleiben!

Von Doc Reisinger

Schon mehrmals habe ich an dieser Stelle über die Gefahren der Bargeldabschaffung besonders im Zuge der aktuellen Covid 19 – Pandemie gewarnt.

Weiterlesen

52 – WEISHEITSZÄHNE RAUS? Wann und wie?

Von Doc Reisinger

Die Achter wie wir Zahnärzte unsere Weisheitszähne auch bezeichnen sind, sofern sie gerade stehen und Platz haben, vollwertige Backenzähne. Wann müssen Sie raus?

Weiterlesen

51 – Augen auf beim APFELKAUF

Von Doc Reisinger

Hier 8 Facts für dich, warum du täglich mindestens einen Apfel essen solltest!

Weiterlesen

Das israelische PARADOXON

Von Doc Reisinger

Die Einwohner Israels haben einen der niedrigsten Cholesterinspiegel aller westlichen Länder, aber die höchsten Raten bei Herzinfarkten, Schlaganfällen und Fettleibigkeit.

Weiterlesen

50 – Chronische PARODONTITIS

Von Doc Reisinger

Bis zu 80% aller Österreicher(innen) leiden an einer Form der chronischen Parodontitis – wir reden also von einer klassischen Volkskrankheit! Stell dir vor, eine Entzündung so groß wie deine Handfläche schlummert in deiner Mundhöhle, richtet massiven Schaden an und du weißt es gar nicht!

Weiterlesen

49 – COVID – ohne Zink geht nix!

Von Doc Reisinger

Ein hoher Zinkspiegel kann durchaus lebensrettend sein, wie eine aktuelle Studie der Uniklinik von Barcelona beweist. Patienten mit schlechten Zinkwerten hatten ein mehr als doppelt so hohes Risiko an Covid-19 zu versterben, denn Zink hemmt eine heftige Entzündungsreaktion in der Lunge (Zytokinsturm), an dem die meisten Corona-Intensivpatienten sterben.

Weiterlesen

48 – Die NULLEN haben es besser!

Von Doc Reisinger

Die „Blutgruppe 0“ ist hier gemeint……
Den Zusammenhang unserer vier Blutgruppen und der Wahrscheinlichkeit einer Covid-19 Infektion untersuchen derzeit die Wissenschafter an der Universitätsklinik in Graz.

Weiterlesen

47 – Außergewöhnliches CORONA-VIRUS

Von Doc Reisinger

CORONA-VIRUS…..WAS MACHT ES SO AUSSERGEWÖHNLICH? Weder seine Hinterlistigkeit, noch seine Infektiosität. Weder sein Name noch seine Letalität. Es ist einfach diese unsere Zeit in die SARS-CoV-2 hineingeboren wurde!

Weiterlesen

46 – OMEGA 3 – Iss Fisch!

Von Doc Reisinger

Omega-3-Fettsäuren sind wahre Bodyguards für dein Herz-Kreislaufsystem und können Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern. Zusätzlich sind sie höchst lecker, wenn du sie durch ein frisch zubereitetes Fischgericht zu dir nimmst.

Weiterlesen

45 – GRIPPE-IMPFUNG? Fakten!

Von Doc Reisinger

Eine aktuelle Umfrage besagt, dass sich heuer besonders viele Menschen gegen Influenza impfen lassen wollen. Jedoch bezweifeln impfkritische Mediziner, ob das wirklich eine gute Idee ist. Natürlich loben pharmafreundliche Befürworter die Grippe-Impfung in höchsten Tönen – ja fast als überlebenswichtig, besonders in Coronazeiten. Statt einseitiger Propaganda bringe ich dir in diesem Blog die wichtigsten Fakten dazu näher und kann dir damit hoffentlich bei deiner Entscheidung behilflich sein!

Weiterlesen

Die 4711-Regel

Von Doc Reisinger

BLITZENTSPANNUNG FÜR ZWISCHENDURCH! Besonders jetzt, in diesen unsicheren und durchaus „langvirigen“ Zeiten können wir unser Immunsystem auch durch wirksame Entspannungstechniken stärken!

Weiterlesen

Du musst zum ARZT?

Von Doc Reisinger

Womöglich hast du wochenlang auf diesen Arztbesuch gewartet, hast stundenlang im Wartezimmer gesessen und dann ging alles viel zu schnell. Hier ein paar Tipps für dich, wie du die knapp bemessene Zeit bei deinem Arzt optimal nutzen kannst!

Weiterlesen

44 – Volkskrankheit FETTLEBER

Von Doc Reisinger

Die nichtalkoholische Fettleber gilt mittlerweile als DIE neue Volkskrankheit. Betroffen ist wahrscheinlich schon ein Viertel der Bevölkerung. Damit ist die Wahrscheinlichkeit, dass auch du dazu gehörst schon relativ groß. Neuere Untersuchungen zeigen, dass dieses Leberfett neben dem Bauchfett, das Gefährlichste in deinem Körper ist. Ich erkläre dir hier, was du dagegen tun kannst!

Weiterlesen

43 – Stiller Killer BAUCHFETT

Von Doc Reisinger

Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.

Weiterlesen

Coronablog 5

Von Doc Reisinger

Nein – ich bin sicher kein Impfgegner, aber ich sehe durchaus kritisch, dass zu viel, zu oft und vor allem auch zu früh geimpft wird.

Weiterlesen

Coronablog 4

Von Doc Reisinger

Corona als Chance? Warum? Darum!

Weiterlesen

Coronablog 3

Von Doc Reisinger

OSTERTRAUM und SPROSSENZUCHT! Heute Nacht erschien mir im Traum unser tüchtiger Kanzler Sebastian Kurz als Osterhase verkleidet und fragte mich, ob ich ihn gewählt hätte?
Als ich seine Frage wahrheitsgemäß mit „JA“ beantwortete, verkündete er mir freudestrahlend, dass ich nun 3 Wünsche frei hätte!

Weiterlesen

Coronablog 2

Von Doc Reisinger

GLASKLARE ANSAGE – Trotz aller Maßnahmen werden wir nicht verhindern können, dass die meisten von uns früher oder später von Corona angegriffen werden.

Weiterlesen

Coronablog 1

Von Doc Reisinger

EPIDEMIE, PANDEMIE, HYSTERIE, CHANCE! Ich höre es schon von den Dächern zwitschern: „Was versteht dieser Zahnarzt schon von Viren?“ Stimmt – nicht allzu viel! Aber … immerhin gehöre ich der glücklichen Generation von Zahnärzten an, die noch das gesamte Medizinstudium durchlaufen mussten.

Weiterlesen

42 – ERKÄLTUNGSZEIT – Fiebersenken?

Von Doc Reisinger

Fieber ein Zeichen dafür, dass dein Körper gut funktioniert, es hilft deine Erkrankung zu bekämpfen. Du solltest es nur dann senken, wenn es zu hoch ansteigt.

Weiterlesen

41 – KAKAO ist das bessere Kokain

Von Doc Reisinger

Aber bitte Vorsicht, denn ich rede hier nicht von den stark gesüßten industriell gefertigten Kakaogetränken wie etwa „Benco“ und Konsorten, sondern von möglichst hochwertigem reinem Pulver aus Rohkakao, möglichst aus kontrolliertem Bioanbau. Die unverarbeitete Bohne kann man als echtes SUPERFOOD bezeichnen, denn sie explodiert förmlich vor gesunden Inhaltsstoffen. Nur darauf, und warum Rohkakao gesünder und glücklicher macht, beziehen sich meine folgenden Ausführungen.

Weiterlesen

40 – WECHSELWIRKUNGEN von Medikamenten

Von Doc Reisinger

Etwa die Hälfte aller Mitteleuropäer über 65 Jahre nimmt täglich mindestens fünf verschiedene Medikamente ein, totaler Wahnsinn. Eigentlich nicht nur unglaublich, sondern allzu oft auch gefährlich, denn die Wechselwirkungen wurden nie ausreichend erforscht, niemand weiß genau, was du dir mit deinem täglichen Medikamentencocktail wirklich einhandelst.

Weiterlesen

39 – Jeden Tag einen Schluck OLIVENÖL

Von Doc Reisinger

Ich nehme jeden Tag einen großen Schluck Olivenöl zu mir. Warum du das auch tun solltest, habe ich hier für dich recherchiert und zusammengefasst.

Weiterlesen

38 – NATTO, das Geheimnis aus Japan

Von Doc Reisinger

Das Geheimnis der ca. 70.000 Hundertjährigen Einwohner Japans. Natto Ist eine urjapanische Speise aus vergorenen Sojabohnen, die bei uns fast unbekannt ist. In Japan hingegen ist Natto seit mehr als 1000 Jahren eine Art Nationalgericht.

Weiterlesen

37 – Gefährliche WAMPE

Von Doc Reisinger

Ja, auch deine Taille kann dir verraten, wie gesund du im Alter sein wirst, denn den meisten von uns ist nicht klar, dass wir mit einer Wampe eine tickende Zeitbombe mit uns herumschleppen. Du solltest wissen, dass speziell die Fettpolster am Bauch höchst gefährlich sind, denn dieses sog. viszerale Fett birgt enorme gesundheitliche Risken.

Weiterlesen

36 – Mein SUPERTRIO

Von Doc Reisinger

Mein Supertrio AVOCADO – APFELESSIG – INGWER! Erfahre hier, warum ich seit vielen Jahren beinahe täglich auf diese starken Drei vertraue!

Weiterlesen

35 – Superfood GRANATAPFEL

Von Doc Reisinger

Warum ich zumindest jeden zweiten Tag einen davon esse? Weil er nicht umsonst als die älteste Heilfrucht der Welt gilt! Der Granatapfel gilt seit Urzeiten als Symbol für Leben und Fruchtbarkeit. Eines seiner vielen Geheimnisse sind sog. Polyphenole (Pflanzenwirkstoffe), die dein Herz, Blutgefäße und Gelenke schützen und sogar auch deinen Blutdruck und PSA-Wert optimieren können.

Weiterlesen

34-Medizinische LEITLINIEN

Von Doc Reisinger

Kritisch zu sehen: Behandlungsleitlinien gibt es in der Medizin praktisch für nahezu jede mögliche Erkrankung. Interessant ist jedoch, dass fast alle Ärzte ihre Patienten strikt nach diesen Leitlinien behandeln, jedoch viele dieser Therapien im eigenen Erkrankungsfall ablehnen würden. Da nehme ich mich selbst gar nicht aus – sehe das aber durchaus kritisch!

Weiterlesen

33 – ANTIBIOTIKAEINNAHME

Von Doc Reisinger

“Antibiotika müssen mindestens solange eingenommen werden, bis die gesamte Packung aufgebraucht ist!” Dieser Satz sollte nun endgültig Geschichte sein, denn weltweit beginnen die Experten umzudenken.

Weiterlesen

32 – ZECKENIMPFUNG

Von Doc Reisinger

KEIN SCHRECKEN MIT DEN ZECKEN!!! Mit meinen Tipps kannst du der Zeckengefahr auf natürliche Weise entgehen. „BORRELIOSE“ ist ein Sammelbegriff für Infektionen, die von sog. Borrelien (spiralförmige Bakterien) übertragen werden. Hauptsächlich durch den Biss von damit infizierten Zecken werden diese Erreger auf uns Menschen übertragen. Es ist die bei weitem häufigste Zeckenerkrankung – weit vor FSME.

Weiterlesen

31 – Mythos KAFFEE

Von Doc Reisinger

„Kaffeetrinker leben länger!“ Das zeigen zwei aktuelle Studien von Forschern aus Los Angeles und Lyon vom August 2017. Der Genuss von frischem Kaffee macht dich wach und konzentriert.

Das dafür verantwortliche Koffein stimuliert dein Nervensystem und erhöht kurzfristig deine Herzfrequenz und deinen Blutdruck. Dadurch werden deine Zellen bestens mit Sauerstoff versorgt, Abfallstoffe entsorgt und dein Stoffwechsel damit aktiviert!

Weiterlesen

30 – Was ZÄHNE erzählen

Von Doc Reisinger

ZÄHNE – Spiel der Seele! Dein Lachen verrät mehr, als du denkst. Schöne Zähne erwecken Sympathie, ungepflegte hingegen Abneigung. Die Zusammenhänge zwischen Gebissform und Charakter eines Menschen deutet die ganzheitliche Zahnmedizin.

Weiterlesen

29 – KOPFNÜSSE – aber richtig!

Von Doc Reisinger

KOPFNÜSSE – aber richtig! Das musst auch du über NÜSSE wissen: Das ganze Jahr über solltest du täglich mindestens eine Hand voll Nüsse zu dir nehmen. So versorgst du dich optimal mit wichtigen Mineralstoffen, Vitaminen und Spurenelementen.

Weiterlesen

28 – ZIMT – zart, zauberhaft, weihnachtlich

Von Doc Reisinger

Zimt ist nicht nur wegen seines zauberhaften und sanften Aromas bekannt, sondern hat auch ein besonderes Potential für deine Gesundheit, ist es doch reich an vielen Mikronährstoffen.

Weiterlesen

27 – Wie erfindet man KRANKHEITEN

Von Doc Reisinger

Zimt ist nicht nur wegen seines zauberhaften und sanften Aromas bekannt, sondern hat auch ein besonderes Potential für deine Gesundheit, ist es doch reich an vielen Mikronährstoffen.

Weiterlesen

26 – Jungbrunnen SPERMIDIN

Von Doc Reisinger

Topwissenschaftler der Grazer Universität entschlüsseln Spermidin, das deine Zellen verjüngen kann. Einen Wirkstoff mit dem du deine Altersuhr stoppen oder sogar zurückdrehen kannst – wer wünscht sich das nicht?

Weiterlesen

25 – Herzhaft ZUBEISSEN

Von Doc Reisinger

Hier präsentiere ich dir meine Topfavoriten für herzgesunde Ernährung!

Weiterlesen

24 – MUNDHYGIENE-Irrtümer

Von Doc Reisinger

Hier stelle ich dir die 10 häufigsten MUNDHYGIENE-IRRTÜMER vor.

Weiterlesen

23 – ECHT FETT – Die Fett-Hypothese

Von Doc Reisinger

Gesättigte tierische Fette waren lange Zeit (und sind es leider immer noch) in den Köpfen der alten Schulmediziner und Ernährungsberater als ungesund fest verankert.

Weiterlesen

22 – SCHWERMETALLBELASTUNG

Von Doc Reisinger

In deinem Organismus haben Spurenelemente viele Aufgaben. Eine davon ist, dich vor gefährlichen Schwermetallen zu schützen. Selen in Verbindung mit Magnesium, Kalzium und Zink ist hier besonders potent und damit unverzichtbar.

Weiterlesen

21 – Stiller Killer BLUTHOCHDRUCK

Von Doc Reisinger

Unglaublich aber wahr – fast jeder dritte erwachsene Österreicher hat einen zu hohen Blutdruck und die meisten haben keine Ahnung davon.Wenn du Blutdruckmedikamente nimmst, ohne deinen Lebensstil zu ändern, dh. Normalgewicht, viel Bewegung, gesunde mediterrane Ernährung, ist das so, als würdest du einen platten Reifen immer nur aufpumpen ohne das Loch zu flicken.

Weiterlesen

20 – Das Drama um VITAMIN D

Von Doc Reisinger

WARUM DRAMA? Bis zu 90% der Binneneuropäer haben zu wenig Vitamin D im Blut und ahnen es nicht einmal, da die Mangelsymptome meist ziemlich unspezifisch sind und auch andere Ursachen haben können. Ein konstanter Mangel an Vitamin D birgt bedenkliche Gesundheitsrisiken – dein Immunsystem wird impotent, Knochen werden brüchig und Muskeln abgebaut.

Weiterlesen

19 – MUNDGERUCH

Von Doc Reisinger

Keiner will ihn – viele haben ihn trotzdem: MUNDGERUCH! Ich erkläre dir hier die Basics …

Weiterlesen

18 – Herbstblues – DEPRESSION

Von Doc Reisinger

Zu den häufigsten Zivilisationskrankheiten gehören neben Diabetes, Bluthochdruck, Gefäßerkrankungen usw. mittlerweile auch die Depressionen, von denen immer mehr Menschen betroffen sind. Besonders jetzt mit dem Beginn der dunklen kühlfeuchten Jahreszeit steigt die Zahl dieser negativen Stimmungsschwankungen leider wieder stark an.

Weiterlesen

17 – Antientzündliche ERNÄHRUNG

Von Doc Reisinger

Nicht nur Medikamente helfen gegen Entzündungen und Schmerzen. Viele Nahrungsmittel enthalten Substanzen, die ähnlich wirken – oft sogar besser!

Weiterlesen

16 – MEDIKAMENTE Todesursache Nr. 3

Von Doc Reisinger

Hat dir dein Arzt schon mal gesagt: „Auf dieses Pulverl verzichten wir lieber, du nimmst ja schon genug andere!“? Dann wäre er wirklich gut, denn hier gilt: weniger ist oft mehr!

Weiterlesen

15 – ZAHNIMPLANTATE

Von Doc Reisinger

WAS VERSTEHT MAN UNTER ZAHNIMPLANTATEN? Dabei handelt es sich um meist zylindrische Metallkörper (Titan), die als Zahnwurzelersatz in unbezahnte Kieferabschnitte im Rahmen einer kleinen Operation eingesetzt werden.

Weiterlesen

14 – ZUCKER ist das neue Rauchen

Von Doc Reisinger

So entkommst du der Volksdroge Zucker! Neue Studie ergibt: „Weltweit fallen bis zu 35 Millionen Menschen jährlich ihrem Zuckerkonsum zum Opfer“!

Weiterlesen

13 – Megageschäft CHOLESTERINSENKER

Von Doc Reisinger

Warum sie dir eher schaden als nutzen können! Glaubt man der Schulmedizin, werden Herz- und Hirninfarkte vor allem durch zu hohe Cholesterinwerte ausgelöst. Mich wundert nur, dass etwa jeder zweite Infarktpatient nie einen hohen Cholesterinwert gehabt hat. Also frage ich kritisch: „Wie kann das sein?”

Weiterlesen

12 – HERZINFARKT Vorbeugung

Von Doc Reisinger

Jährlich sterben in Österreich etwa 50.000 Menschen an einer Herzerkrankung. Das wäre nicht notwendig, würde man die wichtigsten Anzeichen und die wirkungsvollsten Vorsorgemaßnahmen kennen und beachten.

Weiterlesen

11 – Das Kreuz mit dem KNIE

Von Doc Reisinger

Knieschmerzen sind mittlerweile eine ähnliche Volksseuche wie Kreuzweh, Bluthochdruck, Diabetes usw. Wenn du richtig und vor allem rechtzeitig handelst, kannst du ein künstliches Kniegelenk meist noch verhindern oder zumindest länger aufschieben.

Weiterlesen

10 – OMEGA 3-Fettsäuren

Von Doc Reisinger

Was können Sie wirklich? Glasklare Studienlage: Fischöl-Omega 3-Kapseln schützen Hirn, Herz und Blutgefäße!

Weiterlesen

9 – AMALGAN gefährlich?

Von Doc Reisinger

„Das Amalgam in meinem Mund hätte mich fast umgebracht!“ – Solch spektakuläre Aussagen liest man immer wieder in der Presse. Sensationsjournalismus oder berechtigte Kritik?

Weiterlesen

8 – Wieviel SPORT ist gesund?

Von Doc Reisinger

Der erste Marathonläufer war ein griechischer Soldat, der beim Überbringen einer Nachricht nach seinem legendären Lauf in Athen tot umfiel! Allein das ist für lustige Sportverächter ein Beweis, dass übertriebener Ausdauersport nicht gesund sein kann. Leider bestätigen das jetzt auch neue Studien. Lies hier wie du es richtig machst!

Weiterlesen

7 – FETT verbrennen

Von Doc Reisinger

Fett verbrennen an Beinen, Bauch und Po – geht das? Jedes Jahr das Gleiche, du stehst anfang März nackt vor dem Spiegel und verfluchst Winterspeck und Weihnachtskekse, denn was du siehst, gefällt dir gar nicht!

Weiterlesen

6 – Stiller Killer PARODONTITIS

Von Doc Reisinger

Stell dir vor, eine Entzündung so groß wie deine Handfläche schlummert in deiner Mundhöhle, richtet massiven Schaden an und du weisst es gar nicht!

Weiterlesen

Zahnputztricks

Von Doc Reisinger

Du solltest zweimal täglich 3 Minuten deine Zähne putzen! Das ist ziemlich lange. Nütze diese Zeit für ein Gleichgewichtstraining!

Weiterlesen

5 – Magnesium und HERZINFARKT

Von Doc Reisinger

Hast du gewusst, dass 90% aller Herzinfarktpatienten einen relativ niedrigen Magnesiumspiegel haben?
Je besser du mit Magensium versorgt bist, umso geringer ist also dein Risiko, an einem Herz- oder Hirninfarkt zu versterben.

Weiterlesen

4 – MAGNESIUM – Mangelvitalstoff Nr. 1

Von Doc Reisinger

Im Rahmen einer Studie wurde in einem US-Spital bei 1000 Patienten der Magnesiumspiegel gemessen. 54% dieser Menschen wiesen einen schweren Mg-Mangel auf, aber nur 10% der Ärzte wären überhaupt auf die Idee gekommen den MG-Spiegel zu bestimmen! Ok, gefühlsmäßig ist das bei uns nicht viel anders.

Weiterlesen

3 – VITAMIN C – Teil 2

Von Doc Reisinger

VITAMIN C als Multitalent! Die vorbeugende Einnahme von Vitamin C, auch hochdosiert, verhindert Erkältungen bzw. grippale Infekte NICHT, kann aber die Krankheitsdauer leicht reduzieren.

Weiterlesen

2 – VITAMIN C – Teil 1

Von Doc Reisinger

Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die tägliche Einnahme von nur 100mg Vitamin C. Ein Witz, absolut lächerlich!

Weiterlesen

1 – Das OSTEREIER-Märchen

Von Doc Reisinger

Cholesterinbombe? Totaler Blödsinn! Ich esse täglich zwei Eier! Warum solltest du das auch tun?

Weiterlesen

ORDINATIONSZEITEN

Montag bis Donnerstag
8.00 – 16.00 Uhr

Nur nach telefonischer Vereinbarung!

KONTAKT

ANSCHRIFT

Univ. med. Dr. A. Christian Reisinger
Facharzt für Zahn-, Mund- u. Kieferheilkunde

Kamarithstraße 6, 3300 Amstetten